素人療法は敗北？

鼻うがい～鼻つまりはかなり改善されたが、夜の咳はまだ出る。

　　　　　ここ２ｗは止めて、よっぽど詰まった時だけ。

首の後ろのニキビ～予防石鹸が効果ありそうだったが、ここんところ負け出した。

　　　　　　　　　塗り薬は一時的に効果があっても、また発生。

カビ臭の掃除や開かずの間の掃除で、体力低下、ホコリ被った影響か。

かといって、仕事もしてないので生産性がどうのこうのもないし、微妙。

少し不快が毎日というのが、気になる。

こう考えると、体の中から健康で、肌がきれい、激痛足つぼも心地良くて寝たというあの女優さん、人気だけでなく健康体としても凄いよなあ。

女優になってからというのではなく、子どものころからそういう食習慣や生活習慣が家庭であったのだろうなあ。そのうえでの節制や、マイぬか床効果？？

いやあ、比べるのも失礼な話だが、間食バリバリ、飲酒もあるし、反省点多し。

自然食の間食ってないかなあ。

あっても好みが合いそうにないなあ。

女優さん、モデルさん、美は一日にして成らず。

元が良くても、その他の要素も大事だな。

４Kとか８Kとかに映る顔を考えたら、恐ろしや。

もしかして、編集はCG。

ああ、夢が破れる？？それとも保たれる？？？